沉着冷静 笑迎中考 ——我校开展考前心理辅导讲座

　　为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，6月13日，我校邀请国家二级心理咨询师、保定应用心理学会副会长张兰欣老师为初三学生开了一场“沉着冷静，笑迎中考”的考前心理辅导讲座。

　　张老师讲课

　　张老师结合学生的实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了以放轻松、平常心，自信积极的从心理上进行备考，分析了在知识备考上常见的现象，并提供了应对的方法和策略，针对如何做到轻松淡定，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对中考做了细致的讲解。

　　学生认真聆听

　　此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心，活动在轻松愉快的师生互动和热烈的掌声中结束。